三秦都市報(bào)-秦聞訊（記者 張毅偉）11月19日，西安市疾控中心發(fā)布西安市民秋冬季健康提示：西安市即將開啟“速凍模式”，省氣象局已發(fā)布寒潮預(yù)警，強(qiáng)冷空氣來襲，氣候干燥，正是急性呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)段，流行性感冒作為每年固定季節(jié)性流行的常見呼吸道傳染病，已進(jìn)入流行季。市民要科學(xué)應(yīng)對，守護(hù)身心安康。

目前西安市流感疫情整體可控，主要流行的毒株是甲型H3N2株，甲型H3N2毒株對神經(jīng)氨酸酶抑制劑類藥品敏感，治療藥物效果明確，通過科學(xué)防護(hù)、疫苗接種和規(guī)范診治等手段，完全可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)與重癥可能，大家可以理性看待、從容應(yīng)對。

面對當(dāng)前流行的流感毒株，疫苗防護(hù)是經(jīng)過驗(yàn)證的有效手段。我國目前廣泛接種的三價(jià)、四價(jià)流感疫苗，均包含H3N2毒株成分，流感疫苗在全球已累計(jì)使用60年以上，技術(shù)成熟度很高，安全性有充分保障。流感疫苗對高風(fēng)險(xiǎn)人群的保護(hù)效果顯著，如針對在校中小學(xué)生，大規(guī)模接種可使流感集中發(fā)熱疫情風(fēng)險(xiǎn)降低50%~89%，而且可以有效降低老年人、兒童等重點(diǎn)人群的重癥發(fā)病率。因此，重點(diǎn)人群及時(shí)接種疫苗，是預(yù)防流感關(guān)鍵的措施。醫(yī)務(wù)人員、老年人、慢性病患者、5歲及以下嬰幼兒、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員，以及托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、養(yǎng)老院等集體單位人員，屬于流感感染高風(fēng)險(xiǎn)人群，建議盡快完成流感疫苗接種。目前，西安市各區(qū)縣均已設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)化疫苗接種場所，具體的接種地址、服務(wù)時(shí)間已在“西安疾病控制”及各區(qū)縣疾控機(jī)構(gòu)微信公眾號及相關(guān)平臺全面公布，方便大家根據(jù)自身工作生活安排預(yù)約接種。 

其他呼吸道傳染病，除新冠病毒感染仍呈低水平波動，呼吸道合胞病毒、肺炎鏈球菌等多種可能引發(fā)呼吸道不適的病原體也處于波動狀態(tài)，水痘、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病及手足口病、諾如病毒感染等腸道傳染病進(jìn)入流行時(shí)段，需要人們做好綜合防護(hù)。日常生活中建議市民朋友做到以下幾點(diǎn)：

一是根據(jù)不同場景做好口罩防護(hù)，在商場、超市、地鐵、公交、醫(yī)院這些人員多、空氣流通差的地方，建議規(guī)范佩戴口罩；尤其是出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等流感樣癥狀，更要主動戴上口罩—這既能避免把病毒傳給家人和身邊人，也是在友好提示他人保持適當(dāng)距離，這段時(shí)間盡量少出門，不去人群密集的地方。

二是做好環(huán)境與個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)的習(xí)慣，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮；平時(shí)用肥皂或洗手液配合流動水洗手，尤其外出回來、吃飯前、上廁所后這些關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。三是增強(qiáng)自身免疫力，保持規(guī)律作息、均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等戶外活動，避免過度勞累，從根本上提升身體抵御病毒的能力。 

最后，請市民朋友們放心，西安市醫(yī)療資源儲備充足，流感治療藥物供應(yīng)穩(wěn)定，基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的防護(hù)、檢測和救治物資準(zhǔn)備到位，完全能夠滿足大家的就醫(yī)用藥需求。若出現(xiàn)流感樣癥狀，可及時(shí)到就近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或醫(yī)院就診，規(guī)范治療。流感等急性呼吸道傳染病是季節(jié)性常見傳染病，科學(xué)應(yīng)對就能輕松守護(hù)健康。