三秦都市報(bào)-秦聞訊（記者趙麗莉）“牙齒不疼就是沒事？沖牙器能代替刷牙？”您還在為這些牙齒問題困擾嗎？

8月11日，一場以“不懼時(shí)光洗禮，口腔健康從齒開始”為核心的科普講座在長安區(qū)郭杜街道書苑社區(qū)火熱開講。西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師、口腔博士趙亮化身“口腔健康守護(hù)官”，用生動案例與實(shí)用技巧，為在場居民解鎖了一套對抗歲月侵蝕的“護(hù)齒秘籍”。

談及齲齒、牙周炎這些常見牙病，趙醫(yī)生用臨床案例通俗解讀：“這些毛病不是一天找上門的，就像杯子里的茶垢，牙菌斑天天堆積，慢慢就把牙齒‘蛀空’了。很多人疼了才來看病，其實(shí)這時(shí)牙周組織可能已經(jīng)受損，嚴(yán)重的還會影響心血管健康?！币环捵屧趫龅木用駛冾l頻點(diǎn)頭。

針對大眾普遍存在的認(rèn)知誤區(qū)，趙醫(yī)生逐一揭開科學(xué)真相：“牙齒不疼就是健康”的想法早已過時(shí)，很多早期齲齒、牙周病并無明顯癥狀，等到疼痛時(shí)往往已錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)；“老人掉牙是自然規(guī)律”更是誤解，只要做好日常防護(hù)，健康牙齒完全可以伴隨終身；而“美白牙膏能根治黃牙”“智齒一定要拔”等說法，也需根據(jù)個(gè)體情況科學(xué)判斷，不可一概而論。

最后，趙醫(yī)生拿起牙刷和牙線現(xiàn)場演示：“巴氏刷牙法要讓刷毛與牙面呈45度角，小范圍震顫，每個(gè)區(qū)域刷夠30秒，全程不少于3分鐘。牙線要貼著牙面慢慢滑進(jìn)去，才能清干凈牙縫里的殘?jiān)??！彼€特別提醒，沖牙器只能輔助清潔，不能替代刷牙，成年人每年至少做一次口腔檢查，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱患。

在面向社區(qū)居民的講座中，趙醫(yī)生運(yùn)用臨床經(jīng)驗(yàn)與博士的科研視角相結(jié)合的方法，用通俗的語言拆解專業(yè)知識，讓居民不僅深刻認(rèn)識到口腔健康的重要性，更加有利于充實(shí)社區(qū)健康服務(wù)內(nèi)容，助力打造一個(gè)更貼心、更具活力和健康保障的社區(qū)環(huán)境。