三秦都市報-秦聞訊（記者 王佳）青春，是人生中最美好的時光，也是充滿挑戰(zhàn)與變化的階段。為了讓女同學們更好地了解青春期的生理與心理變化，掌握科學的應對方法，西安市第四十二中學特邀請陜西省預防保健兒童保健專業(yè)會委員，陜西省婦女促進會中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)委員會委員西安市第五醫(yī)院的副主任醫(yī)師衛(wèi)淑平老師帶來了一場生動而深刻的青春期健康教育講座。

本次講座由政教處主任呂曉寧主持，講座開始衛(wèi)淑平首先強調(diào)了心理健康教育的重要性。她指出，女生的青春期是人生發(fā)展的關鍵時期，生理和心理的變化會直接影響同學們的學習、生活和人際關系。通過科學的心理健康教育，女同學們可以更好地認識自己、接納自己，培養(yǎng)積極的心態(tài)，為未來的成長奠定堅實的基礎。

衛(wèi)淑平詳細講解了青春期的生理變化。她提到，女性青春期是身體快速發(fā)育的階段，身高、體重、性征等方面都會發(fā)生顯著變化。這些變化是正常的生理現(xiàn)象，同學們無需感到焦慮或羞怯。衛(wèi)淑平還特別提醒同學們要注意個人衛(wèi)生，保持健康的生活習慣，如合理飲食、規(guī)律作息、適度運動等，以促進身體的健康發(fā)展。  

除了生理變化，青春期也是心理發(fā)展的重要階段。衛(wèi)淑平指出，青春期的女同學們情緒波動較大，容易產(chǎn)生叛逆、焦慮、自卑等心理問題。這是因為自我意識逐漸增強，但心理成熟度尚未完全跟上。她鼓勵同學們學會表達自己的情感，遇到困惑時主動與家長、老師或朋友溝通，避免將負面情緒壓抑在心中。

講座的最后，衛(wèi)淑平用“向陽生長，優(yōu)雅綻放”寄語全體同學。她希望每一位女同學都能以積極的心態(tài)面對青春期的挑戰(zhàn)，像向日葵一樣追逐陽光，像花朵一樣優(yōu)雅綻放，成長為更好的自己。