三秦都市報(bào)-三秦網(wǎng)訊（記者 阮班慧）如何預(yù)防嗓音疾病的發(fā)生？常見(jiàn)嗓音疾病有哪些？常見(jiàn)的嗓音疾病包括慢性喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉等，主要癥狀是聲音嘶啞，輕者嗓音間歇性嘶啞，發(fā)音易疲勞，音色低沉、粗糙；重者持續(xù)性嘶啞，甚至失音。長(zhǎng)期聲音嘶啞可能會(huì)長(zhǎng)聲帶腫物，甚至出現(xiàn)惡性腫瘤。

嗓音疾病主要誘因包括用嗓過(guò)度、用嗓不當(dāng)或長(zhǎng)期在嘈雜環(huán)境中講話，吸煙、咽喉反流、過(guò)敏等因素也有影響。專(zhuān)家表示，職業(yè)用嗓者如教師、歌手、廣播員、講解員及其他工作環(huán)境噪聲過(guò)大的人員均是嗓音疾病的高發(fā)人群。

如何才能保護(hù)好嗓子，讓嗓音更健康、更動(dòng)聽(tīng)？請(qǐng)讓我們跟西安市中醫(yī)醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員來(lái)一起學(xué)習(xí)嗓音保健操吧！