三秦都市報-三秦網(wǎng)訊（記者 阮班慧）近日，長安區(qū)18歲學(xué)生陳同學(xué)因假期持續(xù)吹空調(diào)、熬夜打游戲，清晨起床后突現(xiàn)嘴巴歪斜、左眼無法閉合癥狀，就醫(yī)后被西安工會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科確診為單側(cè)面部神經(jīng)炎（俗稱"面癱"）。專家提醒：夏季空調(diào)使用不當(dāng)易誘發(fā)神經(jīng)疾病，需科學(xué)防護(hù)避免"空調(diào)病"。

三大誘因致空調(diào)成"健康殺手"

冷風(fēng)直吹面部：持續(xù)冷風(fēng)刺激會引發(fā)面部血管痙攣，導(dǎo)致神經(jīng)缺血水腫，直接影響神經(jīng)功能。

溫差劇烈波動：室內(nèi)外溫差超過5℃時，人體體溫調(diào)節(jié)失衡，頻繁進(jìn)出空調(diào)房易使面部神經(jīng)受刺激。

免疫力下降：熬夜、疲勞狀態(tài)下吹空調(diào)，會降低身體抵抗力，增加神經(jīng)受侵襲風(fēng)險。

四步科學(xué)防護(hù)指南

規(guī)避冷風(fēng)直射

調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口向上或側(cè)向，加裝擋風(fēng)板或定時開窗通風(fēng)，減少冷風(fēng)對頭面部的直接刺激。

控溫限時而行

室內(nèi)溫度設(shè)定26℃左右，與室外溫差控制在5℃內(nèi)；每使用2小時開窗換氣15分鐘。

重點部位保暖

夜間睡眠關(guān)閉空調(diào)或調(diào)高溫度，穿長袖保護(hù)后頸大椎穴；辦公室備薄外套防止頸部受涼。

增強身體免疫力

保證充足睡眠，避免過度疲勞；適量運動（如散步、瑜伽）并補充糙米、雞蛋等富含維生素B族的食物。

面癱早診黃金期72小時

專家強調(diào)，若出現(xiàn)單側(cè)面部麻木僵硬、刷牙漏水、眼睛閉合無力、味覺減退等癥狀，需在72小時內(nèi)就醫(yī)。

緊急處理 

1.立即遠(yuǎn)離冷源，避免面部繼續(xù)受到冷風(fēng)的刺激。用溫?zé)崦磔p輕敷在面部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解面部不適。 

2.避免自行進(jìn)行針灸、按摩等操作，以免加重病情。應(yīng)及時就醫(yī)，由?？漆t(yī)生進(jìn)行評估和治療。 

3.遵醫(yī)囑按時用藥，如激素類藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等，或者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)面部神經(jīng)的恢復(fù)。

溫馨提示：夏季納涼需適度，科學(xué)使用空調(diào)，保護(hù)面部健康！如有任何疑問或不適，請及時到醫(yī)院就診。