三秦都市報-秦聞訊（記者 黨運 王順）4月10日上午，記者走進(jìn)西安市灞橋區(qū)宇航小學(xué)，當(dāng)課間鈴聲響起的瞬間，走廊與操場瞬時沸騰——跳房子、甩大繩、迷你足球賽、師生籃球?qū)埂⒆觽冊跉g笑聲中化身“運動達(dá)人”，用躍動的身影訴說著告別“小眼鏡”“小胖墩”的決心。這場始于本學(xué)期的“課間變革”，以“5+15+30”運動矩陣為秘訣，讓“健康第一”從口號變?yōu)樾@日常。
時間“巧”管理：碎片化運動激活校園活力
“我們把時間擠一擠，孩子就能多動一動！”西安市灞橋區(qū)宇航小學(xué)黨支部書記、校長王強(qiáng)揭秘學(xué)校的“時間管理術(shù)”：午休壓縮10分鐘、課后服務(wù)無縫銜接，硬是“變”出“5+15+30”的運動矩陣——每周5節(jié)體育課+每天15分鐘傳統(tǒng)游戲與競技項目混搭+每日30分鐘大課間全員化身“運動達(dá)人”。
三年級學(xué)生正挑戰(zhàn)彩繪版“跳房子”闖關(guān)地圖；六年級男生組隊打沙包，閃轉(zhuǎn)騰挪引來陣陣喝彩；乒乓球桌旁師生激戰(zhàn)正酣，圍觀同學(xué)的吶喊幾乎掀翻屋頂?！耙郧罢n間太短，現(xiàn)在恨不得多玩兩輪！”五年級的同學(xué)擦著汗笑道。六年級班主任戴著哨子帶隊打籃球，一招“歐洲步上籃”引得學(xué)生驚呼！
王強(qiáng)說，為了讓學(xué)生能真正感受到陽光體育的歡樂，學(xué)校特別制定了“宇小體育激活工程”，包括激活體能、加強(qiáng)體技，以及融合育人“1+1+1”的目標(biāo)等?！白罱K，學(xué)校的體育教師要實現(xiàn)一人一隊、一人一專、一人一品”。
體教融合 班主任上崗當(dāng)“助教”
在宇航小學(xué)，班主任不僅是“孩子王”，還是“體育助教”！學(xué)校打造的“體教融合”育人模式，讓體育老師和班主任組隊教學(xué)，共同制訂班級運動健康計劃?！斑@種配置模式使體育教師也參與班級管理，并且也提高班主任運動指導(dǎo)能力，使班級體育活動能力大幅度提升，有效實現(xiàn)了體育育人功能與班級管理的深度融合，既保障了體育活動課的時效性，又加強(qiáng)了安全教育”，王強(qiáng)對記者表示。
五年級（2）班許梓墨興奮地說：“體育課增加了，我能盡情踢毽子、跳繩，身體和心情都變好了！”六年級（2）班路軼然曾是“書法小達(dá)人”，如今成為?；@球隊主力：“以前課間只能聊天，現(xiàn)在能練三分球，命中率比作業(yè)正確率還高！”
陽光體育大課間：讓學(xué)生綻放陽光向上的光芒
9:55-10:25是大課間，剛打鈴，同學(xué)們滿臉笑意拿著跳繩就沖進(jìn)大操場?！扳徛曧?，出教室，安全玩，悅健康”，德育主任路超介紹說，學(xué)校嚴(yán)格落實“打鈴即下課”，每日一節(jié)體育課由專業(yè)教師帶隊，課間15分鐘師生共玩?zhèn)鹘y(tǒng)游戲，跳房子、蘿卜蹲、打沙包、羽毛球、乒乓球等。大課間30分鐘全員參與繩操、韻律操等活動，確保“運動強(qiáng)度抵得上兩節(jié)體育課”。
看著滿操場生龍活虎的身影，副校長吳歡告訴記者，這看似簡單的5節(jié)課、15分鐘、30分鐘，實則緊密串聯(lián)起同學(xué)們身心全面發(fā)展的成長脈絡(luò)，希望全體師生能夠繼續(xù)保持對體育運動的熱忱，在校園的這片沃土上，綻放自己積極、陽光、向上的光芒。
在宇航小學(xué)，課間的歡騰、課堂的汗水、賽場的吶喊，正編織成青春的活力交響曲。正如學(xué)?！叭松诖似鸩健钡奈幕艽a，這場“課間變革”不僅讓孩子們強(qiáng)健體魄，更讓體育精神在每一次跳躍與擊掌中生生不息。
