三秦都市報(bào)-三秦網(wǎng)訊（記者 阮班慧）隨著科技的發(fā)展和智能手機(jī)的普及，手機(jī)代替了電腦改變了人們工作、學(xué)習(xí)和娛樂方式。長時(shí)間低頭看手機(jī)，頸椎經(jīng)常出現(xiàn)不舒服、疼痛的感覺時(shí)，要當(dāng)心頸椎疾病。

2月27日上午，來自長安區(qū)的郭某，55歲，因?yàn)轭i部疼痛到聶河中醫(yī)醫(yī)院圣和門診部就診。據(jù)患者講述，自己長期從事伏案工作，四年前曾出現(xiàn)項(xiàng)部及左上肢疼痛，曾因工作原因在河南某醫(yī)院就診，經(jīng)針刀治療后癥狀消失。近日，可能與自己長時(shí)間使用手機(jī)有關(guān)，或因?yàn)槭芰它c(diǎn)風(fēng)寒導(dǎo)致項(xiàng)部及左上肢疼痛再次誘發(fā)。

郭某說，這次疼痛感覺越發(fā)厲害，主要是脖頸處左側(cè)和左肩背處疼痛，進(jìn)而抽的左上臂、前臂后外側(cè)及手背處也偶有疼痛，在其他醫(yī)院就診輸液和針灸治療，感覺效果不佳。經(jīng)朋友介紹，前來就診。

聶伯泉院長接診后，給于?？撇轶w，初步判斷病人為神經(jīng)根型頸椎病。經(jīng)X片顯示，郭某頸椎生理曲度輕度反曲，項(xiàng)韌帶鈣化，椎后關(guān)節(jié)紊亂，C5-6、C6-7椎間隙變窄，C4-5、C5-6、C6-7雙側(cè)椎間孔變窄，明確了神經(jīng)根型頸椎病診斷。后與患者及家屬溝通后，在門診給予患者中醫(yī)微創(chuàng)針刀治療。

３月１日，通過回訪消息獲悉，郭某疼痛癥狀已減輕。告知患者3-5天后復(fù)診及配合康復(fù)理療，癥狀會(huì)明顯改善。

聶伯泉院長介紹，日程生活中如果只是偶爾頸椎感到酸痛，那么自己要注意休息，好好放松一下自己就會(huì)有所緩解。但如果長期伏案工作，或者長時(shí)間低頭干一件事，久而久之就會(huì)變成了頸椎病，那么將非常難受。所以，在平時(shí)日常生活中，無論是你在看手機(jī)還是看電腦，都要保持正確的姿勢(shì)，盡量減少低頭的時(shí)間，如果可以平視屏幕，那么對(duì)于緩解頸椎也是有很大幫助的。

他提醒，工作和生活中要好好愛惜自己的身體，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有不舒服的感覺時(shí)，最好是去醫(yī)院檢查一下，這個(gè)問題可大可小，但我們一定要引起重視。