天氣越來(lái)越冷，你是否也出現(xiàn)了腹痛、腹瀉癥狀，但是腸胃鏡檢查又一切正常？醫(yī)生提醒，這很可能是腸易激綜合征。什么是腸易激綜合征？哪些因素會(huì)造成腸易激綜合征的發(fā)生或加重？該如何防治？

4條“錦囊”，助你舒適過(guò)冬：

①保暖，阻斷寒冷刺激。

②飲食避免刺激性食物。

③每天適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)舒緩情緒。

④若癥狀遲遲沒(méi)有緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥。