三秦都市報-三秦網(wǎng)訊（記者 阮班慧）近日，59歲的葛大叔（化名）深受痛風(fēng)折磨被兒子帶到西安高新醫(yī)院骨三科就診。促使葛大叔不得不就診的理由很簡單：左腳凸起了一個大腫塊，不僅疼，而且影響穿鞋，甚至走路都不太方便。葛大叔將鞋子一脫，映入醫(yī)生眼簾的便是一個腫得像雞蛋一樣大的包塊。醫(yī)生詢問患者病史，完善相關(guān)檢查后，明確了葛大叔腳上長起來的包塊就是“痛風(fēng)結(jié)石”。

什么是痛風(fēng)？

痛風(fēng)（gout）是因血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病，沉積的結(jié)晶導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作。

什么會得痛風(fēng)結(jié)石呢？

尿酸血癥是痛風(fēng)最重要的生化基礎(chǔ)，當(dāng)體內(nèi)尿酸過多時，尿酸結(jié)晶會在體內(nèi)的關(guān)節(jié)、體液和組織中積聚，從而引起痛風(fēng)。痛風(fēng)結(jié)石是痛風(fēng)發(fā)病過程中沒有得到及時有效的治療所導(dǎo)致的，痛風(fēng)結(jié)石可發(fā)生于人體各個部位，好發(fā)于手足部，這種尿酸鈉結(jié)晶沉積于軟組織，引起慢性炎癥及纖維組織增生形成的結(jié)石。

據(jù)西安高新醫(yī)院骨科三病區(qū)楊文斌副主任醫(yī)師介紹，像這位患者一樣大的痛風(fēng)結(jié)石，在沿海地區(qū)比較常見，在我們大西北地區(qū)還是比較少見的，這與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。雞蛋大小的痛風(fēng)結(jié)石已經(jīng)嚴(yán)重影響了葛大叔的正常生活，通過手術(shù)“摘除”結(jié)石勢在必行。

2月20日，葛大叔在西安高新醫(yī)院骨科三病區(qū)楊文斌副主任醫(yī)師主刀下，接受了痛風(fēng)石切除術(shù)，取出了6*4*3cm的結(jié)石。目的是防止其進(jìn)一步破壞骨關(guān)節(jié)和軟組織，減少皮膚壞死，矯正畸形，改善關(guān)節(jié)功能，減少神經(jīng)壓迫。最終目的是改善患者生活質(zhì)量，讓葛大爺能夠降低疼痛感、輕松穿鞋、自在行走。

據(jù)葛大叔自述，自己尿酸高了20多年，一直都沒怎么重視，也沒有接受過正規(guī)的治療，近3年來腳部出現(xiàn)了疼、腫脹的癥狀，直到影響了穿鞋和行走，情況越來越難以忍受后，在兒子催促下才來就診。專家提醒，出現(xiàn)尿酸高的情況，需要重視，切不可拖延就診！痛風(fēng)切除手術(shù)并非一勞永逸，術(shù)后長期的良好生活習(xí)慣的保持和長期尿酸藥物的使用同樣重要。

飲食不當(dāng)引起的各種疾病逐漸為人們所認(rèn)識。痛風(fēng)除了最常見的“三高”（高血壓、高血糖、高脂血癥）外，還與飲食不當(dāng)密切相關(guān)。隨著痛風(fēng)的發(fā)展，部分患者可能出現(xiàn)痛風(fēng)結(jié)石，給患者帶來更多的痛苦?？傊蛩釢舛仍礁?，病程越長，發(fā)生痛風(fēng)結(jié)石的機(jī)會越多。

如何防治？

多喝水可以增加尿酸溶解，利于尿酸排出。普通人每天喝水2000ml以上能有效預(yù)防痛風(fēng)，伴腎結(jié)石者日飲水量最好達(dá)到3000ml以上。

多吃新鮮蔬菜和水果，多食用素食為主的堿性的蔬菜、水果，可讓尿液PH值保持在6.6左右，此時幾乎所有的尿酸鹽都呈溶解狀態(tài)，利于排出。夏季可多吃西瓜、冬瓜等，既消熱解暑，又有利尿作用，對痛風(fēng)有效。

多運(yùn)動，多做慢步跑、快步走、騎自行車、上下樓梯等體育運(yùn)動，消耗體內(nèi)多余脂肪，控制體重增長。

以清淡飲食為主，少鹽限油，少吃高嘌呤的食物（如動物內(nèi)臟、豆制品等）。

戒煙限酒，控制體重。

預(yù)防性痛風(fēng)治療：可通過飲食方法，一是預(yù)防尿酸的過量產(chǎn)生，二是促進(jìn)腎臟排泄尿酸，達(dá)到預(yù)防痛風(fēng)的目的。