三秦都市報(bào)-三秦網(wǎng)訊（記者 阮班慧）血栓是健康殺手之一，它會(huì)像塞子一樣堵塞身體各部位血管的通道，導(dǎo)致相關(guān)臟器沒有血液供應(yīng)，造成身體突然致殘或死亡。近日，75歲的楊阿姨凌晨在家突然出現(xiàn)左側(cè)肢體無(wú)力、抬舉費(fèi)力、無(wú)法行走，到陜西省第四人民醫(yī)院就診后確診為急性腦梗死并接受靜脈溶栓治療，其后癥狀雖然有所緩解但顱腦核磁共振提示急性右側(cè)大腦中動(dòng)脈閉塞，考慮為心源性栓塞，這種腦梗死易進(jìn)展加重、易出血，病情危重、預(yù)后不良。

在醫(yī)院卒中中心神經(jīng)內(nèi)科孟軍鵬副主任醫(yī)師介入團(tuán)隊(duì)的縝密配合下，為楊阿姨成功取出了長(zhǎng)約2cm、0.8cm的兩個(gè)血栓后，老人腦血管恢復(fù)供血，左側(cè)肢體抬舉有力，活動(dòng)情況明顯好轉(zhuǎn)。其后平穩(wěn)度過(guò)危險(xiǎn)期，日前已出院步行回家。記者獲悉，陜西省第四人民醫(yī)院卒中中心自2019年3月創(chuàng)建，醫(yī)院也是西安市首批“卒中急救地圖救治醫(yī)院”，為“陜西省卒中聯(lián)盟單位”“陜西省急性腦卒中醫(yī)療定點(diǎn)救治單位”，中心設(shè)立了由神經(jīng)內(nèi)科團(tuán)隊(duì)主導(dǎo)、集多學(xué)科于一體的“腦卒中急救綠色通道”，通過(guò)靜脈溶栓、血管內(nèi)介入治療、卒中篩查、健康管理等措施為卒中患者提供高質(zhì)高效的救治服務(wù)。

專家提醒，走路能保持有氧代謝、增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)全身從頭到腳的血液循環(huán)，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成，但要注意“三五七”原則?！叭笔侵该刻煲叫?000米以上，且保證30分鐘，并堅(jiān)持做到有恒、有度，過(guò)分激烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體不利；“五”是指一星期要運(yùn)動(dòng)五次以上；“七”是指運(yùn)動(dòng)后心率+年齡=170，例如50歲的人，運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到120次。需要注意的是，身體極好者可達(dá)到190次；身體不好者不要超過(guò)150次，具體要根據(jù)自己的身體情況來(lái)調(diào)節(jié)。