三秦都市市報(bào)-三秦網(wǎng)訊（記者 阮班慧）3月8日，西安醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)、西安市紅會(huì)醫(yī)院骨質(zhì)疏松科，開(kāi)展了主題為《挺起“半邊天”的脊梁》的科普宣傳活動(dòng)，進(jìn)行骨質(zhì)疏松科普講座及現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)。本次活動(dòng)旨在倡導(dǎo)健康的生活方式，呼吁社會(huì)各界對(duì)女性骨健康的關(guān)注，增強(qiáng)女性自我骨骼保健意識(shí)，提高骨健康水平。

西安醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)委員兼秘書(shū)、西安市紅會(huì)醫(yī)院骨質(zhì)疏松科李青梅醫(yī)生以《如何早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防骨質(zhì)疏松》為主題進(jìn)行了分享，從骨質(zhì)疏松的定義、癥狀、患病率及危險(xiǎn)因素，到骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估工具，以及骨密度的檢測(cè)指征，骨質(zhì)疏松預(yù)防注意事項(xiàng)，尤其針對(duì)女性講解具體預(yù)防措施，如盡早關(guān)注骨骼營(yíng)養(yǎng)，不容忽視的幾個(gè)特殊時(shí)期：懷孕、分娩、哺乳、絕經(jīng)，節(jié)食及藥物減肥當(dāng)心危害骨骼健康，防曬勿過(guò)度，負(fù)重訓(xùn)練有益于骨骼健康等內(nèi)容。

西安市紅會(huì)醫(yī)院骨質(zhì)疏松科李思雨醫(yī)生分享了《骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣》，講述鈣的分布、生理功能、鈣缺乏表現(xiàn)、鈣過(guò)量的危害、鈣的吸收與作用，最后講到鈣劑的選擇，包括各類(lèi)鈣劑的吸收率，不同鈣劑適用的人群等。

據(jù)了解，西安市紅會(huì)醫(yī)院骨質(zhì)疏松科成立于2001年，是西北地區(qū)首個(gè)骨質(zhì)疏松專(zhuān)科，也是國(guó)內(nèi)最早成立的骨質(zhì)疏松專(zhuān)科之一。診療范圍為各類(lèi)骨代謝疾病，包括骨質(zhì)疏松癥規(guī)范個(gè)體化管理，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的鑒別，骨軟化癥、成骨不全、痛風(fēng)等骨代謝病，骨關(guān)節(jié)炎等退行性骨病及骨骼肌肉相關(guān)遺傳疾病的診治。